Meghalni, vagy nem meghalni az edzésen?!
Indoor cycling, azaz teremkerékpározás a téma. Vagy ahogy Te ismered: Spinning (de az csak egy irányvonal, egy brand). Lenti soraim ugyanúgy vonatkoz(hat)nak a futásra is. Eljársz a terembe edzeni heti x alkalommal, minden edzésen kihajtod magad, minden…