The Redux 3 file ReduxCore/inc/fields/typography/typography.php is still in use by Fevr. Please contact the author of this theme (NOT Redux support, we have no control over this issue). They need to update their project to use Redux 4 and discontinue use of this file. It will soon be removed from Redux.

Főoldal - Mozgunk.hu

Kerékpáros túrák

Gyalogtúrák

Életmód

Megmozdulásaink:

Április 2. - Húsvéti barangolás a Klastrom-szirteken

Keressünk együtt húsvéti nyúltojásokat a Pilisben! 🙂 Részletek ITT.

Május 6. - Gyadai tanösvény és Naszály-hegy

Erdőn-völgyön-bakháton és talán patakparton. 🙂 Részletek ITT!

Június 10. és 17. - Tihanyi Levendula gyalogtúra

A részletes kiírást ITT olvashatod!

Éves eseménynaptár - 2018

Friss bejegyzéseink

Bringatúra az Alpokalján – videó

2 napos kerékpáros és gyalogtúra az Alpokalján, első napi bringás program: Sopron - Hohe Wand Naturpark - Sopron. A csapat egyik része bringával hódította meg a Hohe Wand Naturparkot, a másik része pedig gyalogszerrel túrázott…

Belső egészség, avagy szerveink karbantartása egészséges táplálékokkal

Testünk egészséges működését megfelelő táplálkozással alapozhatjuk és támogathatjuk meg. Ezért kiemelten fontos, hogy tudatosan illesszünk be napi étkezéseinkbe olyan gyümölcsöket, zöldségeket, amelyek abban segítenek, hogy tisztítsák, regenerálják, egészségesen tartsák legfontosabb szerveinket! VÉR ÉS ÉRRENDSZER Cékla…

Téli edzés szabadtéren

Ugyan még nincsenek itt a nagy hidegek és roppant mínuszok, de már érdemes pár szót ejtenünk a téli szabadtéri edzésekről. Nem árt időben felkészülni, főleg, ha a ruhatárad hiányos a kinti edzésekhez. A szabadtéri edzések…

Hajlékonyság, mobilitás és stabilitás

Az emberi test működését, felépítését mindig komplex szemlélettel kell megközelítenünk. Egy ízület, izom vagy szövet sem működik önmagában, minden mástól függetlenül. Fontos, hogy úgy tekintsünk az izmok, ízületek, csontok és egyéb szövetek hálózatára, mint egy,…

A zöldturmix csodája

Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a napi 5 egységnyi friss zöldség/gyümölcs elfogyasztása. Van, akinek ez simán megy, de tegyük a kezünket a szívünkre és valljuk be őszintén magunknak, hogy ezt tényleg sikerül teljesíteni mindennap?? Hát nem…

Fáj a hátad? Aludj JÓL!

Napjainkban a hát- és derékfájás sajnos elég nagy teret hódított magának, és már a legfiatalabbakat sem kíméli. Ez a mozgásszegény és alapvetően ülő életmódnak „köszönhető”. A hát- és derékfájás megelőzésére, kivédésére nagyon sok módszer létezik.…

1 14 15 16 17 18 32

Kérdésed van? Itt elérsz minket!

KAPCSOLAT