Címke archívum: program

Teve túra – gyalogtúra a Pilisben – május 07.

Teve túra a Pilisben újratöltve!

Közkívánatra visszatérünk a 2016-os évzárú túránk útvonalára a Pilisbe.

A túra Budapest Csillaghegyről indul, a Kő-hegyen keresztül felmegyünk a Nagy-kevély 534 méteres csúcsára, majd a Kevély-nyergen ereszkedve célba vesszük az Egri várat 😉 és a Teve sziklát. Körtúra, így az indulási pont lesz a célpont is.

Visszafele Pilisborosjenőn keresztül indulunk, majd az utolsó pár kilométerre visszatérünk a kezdeti szakaszunkra.

Az utolsó kettő túránkhoz képest itt nagyobb a távolság és több a szintemelkedés is, több és hosszabb dombot fogunk mászni.

Táv: kb 17 km

Szint: kb 900 m

Nehézség: közép-haladó

Látvány: 10/10

Részvételi díj: 499 ft (helyszínen rendezendő)

Találkozópont: Dózsa György u. és Ürömi út sarok, Csillaghegy hév megállótól 1-200 méterrel. Google térképpont ITT

Találkozó ideje: 8:45

Indulás: 9:00

A találkozóponton egy kisebb autóparkoló található, így gépjárművel érkezők tudnak parkolni.

Ha BKV-val jönnél, az 5-ös hév menetrendjét megtalálod ITT.

Facebook esemény oldal ITT érhető el. Ha bármi kérdésed van, akár e-mailen, akár Facebookon elérsz minket.

Gyalogtúra – Kisvasutas túra – 2017.03.19.

Márciusi túránkon – engedve a nyomásnak – a Gyermekvasutat is használatba vesszük. Hűvösvölgyből indulva felvonatozunk a János-hegyre, onnan elsétálunk az Erzsébet-kilátóhoz, majd az erdőn keresztül visszasétálunk a Hűvösvölgy állomásra.

Ismét kényelmes séta és csoportosan elkövetett jókedv a cél, kellemes beszélgetős elfoglaltság az egészség jegyében.

Dátum: 2017. március 19.

Találkozó időpontja: 8:45-től

Találkozópont: Hűvösvölgy vasútállomás, Gyermekvasutas otthon előtt! Képen lent látható, illetve Google térkép ITT!

Indulás időpontja: 9:00 (A vonat indulása miatt (9:15) késés nem fér bele!)

Részvételi díj: 499,- Ft (A becsületkasszában rendezendő)

Indulás előtt természetesen most is számíthatsz némi egészséges és mennyei ropogtatni valóra!

Táv: 9,5 km

Szintemelkedés: 350 m

Nehézség: kezdő/közép-haladó

Facebook esemény oldal: ITT.

A részvételi díj a vonatjegyet nem tartalmazza, annak megváltása egyénileg intézendő a helyszínen.

A szakaszjegy ára: 600,- Ft – Hűvösvölgy állomástól János-hegy megállóig.

A vonaton kutyák is utazhatnak póráz és szájkosár használatával. A kutyusok vonatjegyének ára 300,- Ft.

Autóval érkezőknek:

Ha autóval érkezel a Hűvösvölgyi úton van egy ingyenes P+R parkoló, pár percnyire a találkozóponttól, vagy, ha bejössz a “Gyermekvasúthoz vezető úton”, akkor napidíjas P+R parkoló. Napidíj: 350,- Ft.

BKV-val érkezőknek:

Mivel megannyi irányból jöhetsz és megannyi járat jön ide, ezeket nem részletezem. Az alábbi tervezőkben tudsz BKV járataival tervezni:

  • http://maps.google.hu
  • http://utvonalterv.hu

Öltözet:

Időjárásnak megfelelő, réteges öltözet. Öltözz rétegesen, kényelmes ruhadarabokkal. Ha meleged van, tudj egy kicsit szellőztetni magadon, ha fázol, tudj egy kicsit zárni a ruházatodon. Alsó rétegnek hasznos lehet valamilyen aláöltöző, ami a párát, izzadtságot is leveszi, elvezeti a testedről.

Étel-ital:

Kevéssel hosszabb lesz a menet, mint a februári túránkon, így némi gyümölcs és egyéb szilárd táplálék jól eshet útközben, illetve víz, esetleg tea is legyen Nálad! Fontos, hogy reggelizz, mielőtt eljössz a túrára. A mindennapokban is kihagyhatatlanul fontos a reggeli étkezés, hát még, ha túrázol, netán sportolsz valamit.

Minden új résztvevő egy apró meglepetésben részesül. Ha kíváncsi vagy, gyere el és meglátod! 😉

[infobox maintitle=”Gyűjtsd velünk a kilométereket!” subtitle=”” bg=”green” color=”black” opacity=”off” space=”10″ link=”no link”]

Túráink során lehetőséged lesz velünk gyűjtened a távolságot és a szintbeli métereket. Ehhez egy kis túrafüzetet tudunk biztosítani (200,- Ft), amiben vezetheted a közösen megtett túrákat. 30, 70 és 100 km-nél hasznos ajándékot kapsz tőlünk!

A túrafüzetet kérheted a túráink indulási pontján, vagy akár e-mailben is jelezheted, ha szükséged van egyre. Vagy többre 😉

Kérdés esetén itt elérsz minket: info@mozgunk.hu

Találkozó helye:

Gyalogtúra a Budai hegységben – február 19.

2017 első gyalogtúráján maradunk Budapesten, irányba vesszük a Hárshegyet, ahol könnyed sétánk során két kilátót is érinteni fogunk. Várunk mindenkit sok szeretettel!

Kényelmes séta, nem fogunk futni. Kellemes beszélgetős elfoglaltság az egészség jegyében. Az eddig megszokottakhoz képest ezúton rövidebb távra megyünk, így akár kezdőbb túrázok, vagy a túrázás gondolatával kacérkodók jelentkezését is várjuk.

Dátum: 2017.02.19.

Indulás időpontja: 9:00

Találkozó időpontja: 8:45-től

Találkozó helye: Szépjuhászné büfé. Google Maps link ITT, kép pedig lent látható.

Részvételi díj: 499,- Ft

Indulás előtt egészséges “welcome rágcsát” kapsz a hozzá való recepttel.

Tervezett táv: 6,5 km – laza bemelegítő séta tavasz előtt 🙂

A túra Facebook esemény oldala ITT érhető el.

Öltözet:

Február lévén az időjárás változékony lehet, vagy akár egyenesen hűvös, hideg. Ennek megfelelően fontos a megfelelő ruházat. Öltözz rétegesen, kényelmes ruhadarabokkal. Ha meleged van, tudj egy kicsit szellőztetni magadon, ha fázol, tudj egy kicsit zárni a ruházatodon. Alsó rétegnek hasznos lehet valamilyen aláöltöző, ami a párát, izzadtságot is leveszi, elvezeti a testedről.

Étel-ital:

Bár rövid lesz a menet, némi gyümölcs jól eshet útközben, illetve víz, esetleg tea is legyen Nálad! Fontos, hogy reggelizz, mielőtt eljössz a túrára. A mindennapokban is kihagyhatatlanul fontos a reggeli étkezés, hát még, ha túrázol, netán sportolsz valamit.

Minden új résztvevő egy apró meglepetésben részesül. Ha kíváncsi vagy, gyere el és meglátod! 😉

Túráink során lehetőséged lesz velünk gyűjtened a távolságot és a szintbeli métereket. Ehhez egy kis túrafüzetet tudunk biztosítani (200,- Ft), amiben vezetheted a közösen megtett túrákat. 30, 70 és 100 km-nél hasznos ajándékot kapsz tőlünk!

A túrafüzetet kérheted a túráink indulási pontján, vagy akár e-mailben is jelezheted, ha szükséged van egyre. Vagy többre 😉

Kérdés esetén itt elérsz minket: info@mozgunk.hu

Találkozópont és az érintett kilátók:

 

Mozgunk.hu gyalogtúra – október 2. – Hármashatár-hegy

3as6árh1 🙂

Következő túránk során a Hármashatár-hegyen teszünk egy görbe karikát.

Megyünk fel és megyünk le, megyünk jobbra, megyünk balra. Utunk során 2 kilátót és 1 barlangot is érinteni fogunk. A felhőtlen jó kedv garantált, ahogy a dombok és néhol a kilátás is.

Érdemes a Facebook eseményt követned, mert oda folyamatosan kiírjuk a friss információkat. Eső estén a túra elmarad, amit ugyancsak a Facebookon fogunk jelezni!

Az esemény oldala ITT!

Mint látható, a táv rövidebb lesz az eddigiekhez képest, szintben viszont nagyjából ugyanannyit megyünk. Nem fogunk sietni, most kicsit nyugodtabb tempót tervezünk, mint az előző köreinken.

Szintrajz:magassag_profil

 

F O N T O S ! ! !

Megfelelő mennyiségű víz és étel legyen Nálad!

Öltözködés az időjárásnak megfelelően és lehetőleg rétegesen öltözz. Felfele kicsit nyitunk a ruházaton, hogy annyira ne izzadj meg, fent, illetve lefele zárunk, hogy ne fázz meg. Itt van az ősz, itt van újra..

Kérdés esetén: info@mozgunk.hu, vagy üzenj a Facebookon.

Túra de Karos 2016 – képes és videós beszámoló

csoportkep_1nap_kisebb csoportkep_2nap_kisebb

 

Pár kép a 2016-os zalakarosi túránkról ITT.

1 csapat, 2 nap, 3 útvonal, rengeteg domb, és összesen 260 km táv.
Fergetegesen jó hangulatban betekertük idén is a Zalai dombság egy részét.
A túra útvonalai, és egyéb leírása itt olvasható:https://mozgunk.hu/2016/08/03/tura-de-karos-2016/
Köszönjük a Megafitness támogatását!

A képek magukért beszélnek, így nem is fűzök hozzá semmit.

De, egy dolgot mégis: sok túrát szerveztünk már, és szerencsére elmondható, hogy mindegyiken nagyon jól éreztük magunkat, de az összes közül valahogy ez most a ‘number 1’. 🙂

ui.: a résztvevők hamarosan elérik az összes begyűjtött fotót egy helyen. E-mailen megy majd az értesítés.

ui2: hesteg-yolo-Mozgunkponthu-Megafitness-KávéKávéKávé

Gyalogtúra a Börzsönyben III. szeptember 4.

Visszatérünk a Börzsönybe!

Ismét a Duna menti erdőségben, a Börzsöny dombjain fogunk túrázni egyet, de ismét egy újabb útvonalon.

Esemény a Facebookon, ahova folyamatosan töltjük az információkat: https://www.facebook.com/events/1725266457723026/
utvonal_webre
Táv: 18km
Szint: 880m
Hangulat: vidám
Panoráma: lenyűgöző
BörzsönyIII_magassag_profil

Természetesen ingyenes a megmozdulás! Jó kedved ne hagyd otthon!

A találkozó ideje reggel 8 óra.
Találkozó helye: nagymarosi templom ( https://goo.gl/maps/XYJXfGzeArt )
Indulás: 8:15

Szóval minden ugyanúgy, ahogy eddig is. Most is valami nagy szénhidráttöltettel tervezzük a zárást ;).

Egyik korábbi túránk pár képben: ITT

1 2 3 4