Warning: Creating default object from empty value in /wp-content/plugins/luvthemes-core/includes/framework/inc/class.redux_filesystem.php on line 29
Videóink Archives - Oldal 3 a 4-ből - Mozgunk.hu

Kategória archívum: Videóink

Gyömbéres citrusmix – A csodalötty

Akármerre lépsz, mindenhol tüsszögés, köhögés, orrfolyás…Igen, elkezdődött…támadnak a vírusok, bacik, de ezt nem hagyhatjuk annyiban! Igyál csodalöttyöt, ha érzed, hogy valami nem stimmel, kerülget a nyavalya. De a legjobb, ha előre gondolkodsz és ezzel turbózod a szervezeted, hogy makk egészségesen átvészeld ezt az őszi-téli időszakot. Lássuk a tuti receptet, ami nekünk már évek óta bevált:

  • 2-3 cm gyömbér darabka kipréselt leve (meghámozod, lereszeled és pl fokhagymanyomón átpréseled)
  • 1 narancs leve
  • 1 citrom leve
  • 1 grapefruit leve (opcionális)
  • 10 csepp propolisz tinktúra (opcionális és javasolt)
  • 1 ek.méz
  • ha túl sűrű, szénsavmentes vízzel hígítható

Akut probléma esetén naponta több alkalommal is ajánlatos ezt a csoda-mixet kortyolgatni. Megelőzésre elég ha hetente 2-3 alkalommal fogyasztasz belőle. Mindig frissen készítsd el és egy napnál tovább ne tartogasd!

Miben rejlik a hatása?
A propolisz és a méz kiváló antibiotikus, fertőtlenítő hatású és stimulálja az immunrendszert, ezért megelőzésre, a szervezet erősítésére kiváló, de akkor is segítségedre lesz, ha már megfázással, torokfájással küzdesz. A gyömbér gyulladáscsillapító, a benne lévő csípős anyagok enyhítik a torokfájás kellemetlen tüneteit, mindemellett fertőtlenítő és antibakteriális hatású.

 

1 2 3 4